Zrosty powstają najczęściej na skutek przebytych operacji, w miejscu przerwania tkanek, gdzie tworzy się blizna, ale także pod wpływem nakładających się na siebie mikro urazów, a także przewlekłych stanów zapalnych w obrębie danego narządu, grupy narządów lub sąsiadujących narządów.
Klasycznym przykładem procesu zapalnego, generującego zrosty jest blizna po cesarskim cięciu lub głęboko naciekająca endometrioza, która prowadzi do sklejenia, dosłownie zrośnięcia się narządów w obrębie jamy brzusznej i miednicy mniejszej, co prowadzi do ich dysfunkcji, a także często do nieznośnych dolegliwości bólowych w II fazy cyklu menstruacyjnego i podczas miesiączki, a w zaawansowanej postaci choroby, do dolegliwości podczas całego cyklu.
Niezaopiekowane terapeutycznie blizny pooperacyjne i zrosty endometrialne mogą stać się przyczyną wielu dolegliwości ze strony układu pokarmowego, moczowego, limfatycznego, hormonalnego, ale także wywoływać bóle podczas współżycia, a także inne „nieoczywiste” – powięziowe, jak np. ból pachwiny, uda, kolana, stopy, czy barku. Praca nad dolegliwościami wywołanymi przez zrosty powinna być kompleksowa.
W ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej endometrioza wraz z towarzyszącymi jej zrostami, to przede wszystkim zablokowanie przepływu krwi w obrębie macicy. Często w tle występuje również zastój Qi niedobór Yang nerek. Precyzyjna diagnoza i dobranie właściwego protokołu punktów akupunkturowych działają wielopoziomowo – regulują gospodarkę hormonalną, usuwając z organizm nadmiar estrogenów i odbudowując progesteron, usuwają i przeciwdziałają zablokowaniu przepływu Qi i krwi, a wiec działają przeciwbólowo. Wzmacniają także krew oraz działają silnie przeciwzapalnie, redukując prozapalne czynniki, takie jak cytokiny i prostoglandyny.
Warto też wspomnieć o emocjonalnych przyczynach endometriozy – często są to konflikty tzw. rywalizacyjne – czyli sytuacje, gdy emocjonalne potrzeby kobiety konkurują z żądaniami, jakie stawia wobec niej świat. Określone punkty akupunkturowe nakłuwane są wtedy, by wspomóc kobietę w podejmowaniu decyzji jak najbardziej zgodnych z jej wewnętrzną prawdą.
Podczas naszych warsztatów poznasz dzięki Ewie propozycję sekwencji jogi z elementami terapii, która ma celu:
- głębokie rozluźnienie obszaru brzucha
- przywrócenie mobilności narządów jamy brzusznej i miednicy mniejszej
- a dzięki temu działanie przeciwbólowe, a także działanie stymulujące układy: pokarmowy, wydalniczy, hormonalny, krwionośny i limfatyczny.
Poznasz technikę oddechową, która rozluźni przeponę i tym samym rozluźni głębokie struktury jamy brzusznej i dno miednicy oraz ukoi układ nerwowy.
Dzięki akupunkturze z rąk Gosi doświadczysz naturalnej strategii przywracania przepływu energii w obszarach dotkniętych zrostami, co jest warunkiem przywrócenia homeostazy. Każda uczestniczka doświadczy nakłucia w celu poruszenia Qi i krwi, z nakłuciem 2-3 punktów temu dedykowanych.
Szczegóły wydarzenia:
- 8.40-8.55: rejestracja uczestniczek
- 9.00-12.00: Warsztat jogowy z Ewą
- 12.15- ok. 12.30 posiłek wegański (dieta przeciwzapalna)
12.30 – ok. 14.00: Krótki wykład Gosi i zabieg akupunkturowy
Bezzwrotna zaliczka rezerwacyjna: 150zł i reszta odliczona płatna na miejscu lub jak wolisz płatność całej kwoty:
Szczegóły, krótka ankieta zdrowotna i zapisy tu:
https://forms.gle/N28VDaPn614ayR9g6
Zapisy do 22.11!
Ilość miejsc ograniczona!
Jeśli udział w zajęciach jest dla Ciebie utrudniony ze względu na sytuację finansową, napisz do nas, znajdziemy rozwiązanie.
Zapraszamy Was Kobiety do pięknego miejsca na wartościowy warsztat!
Doświadczenie w jodze mile widziane, ale nie jest warunkiem koniecznym do wzięcia udziału w wydarzeniu.
Przynieś własną matę, zadbaj o wygodny strój, przynieś ręcznik kąpielowy, bluzę i skarpetki.
O prowadzących:
Ewa
Jest nauczycielką jogi i zwolenniczką holistycznych metod leczenia, szczególnie bliska jest jej Tradycyjna Medycyna Chińska. Ukończyła kurs „Zdrowie kobiety w ujęciu TCM” u Agnieszki Krzemińskiej. Regularnie uczestniczy w warsztatach doskonalących w nurcie jogi B.K.S Iyengara, także w warsztatach jogi terapeutycznej (Lois Steinberg, Rita Keller, Katarzyna Pilorz, Paulina Stróż, Konrad Kocot, Monika Salitra, Inka Cattell). Ewę interesuje zastosowanie jogi w rehabilitacji ruchowej, ale przede wszystkim w rehabilitacji ginekologicznej.
Ewa jest przekonana, że jedynie zintegrowane działania prozdrowotne - połączenie wiedzy medycyny Zachodu z dietą i jogą (lub indywidualnie do potrzeb dobraną formą ruchu), suplementacją, ziołami i pracą z emocjami – wspierają aktywnie kobiece zdrowie. Twórczyni wielu warsztatów stacjonarnych i online poświęconych kobiecemu zdrowiu. Ewa Pytel-Bartnik ma profil na FB: „Kobieta w jodze. Zdrowy Fyrtel”, na Instagramie „Zdrowy Fyrtel”.
Gosia
Małgorzata Tomaszewska-Cichowska jest absolwentką 3 letniej Szkoły Tradycyjnej Medycyny Chińskiej TOMO w Gdańsku. Zafascynowana holizmem medycyny chińskiej, nieustannie się uczy – lubi mówić, że ten system to nauka na co najmniej dwa życia. Najwięcej igieł wbiła w siebie a działanie ziół i suplementów często testuje na sobie. Interesuje ją przede wszystkim ludzkie ciało i odpowiedź na pytanie dlaczego chorujemy.
Założycielka „Shen Medycyna Holistyczna”, gabinetu, w którym od 7 lat wspiera wszystkich w ich powrocie do zdrowia, stosując przede wszystkim akupunkturę, zioła polskie i chińskie, dietetykę wg TCM oraz inne naturalne terapie pracy z ciałem, dusza i umysłem. Wspiera zwłaszcza kobiety, które potrzebują terapii w zakresie zdrowia ginekologicznego. W wolnym czasie śpiewa, tańczy i eksploruje lasy ze swoją mopsiczką.