Jak masujemy

Przed Tobą pierwszy masaż?

Przyjdź w wygodnym ubraniu i niczym się nie przejmuj. Do Twojej dyspozycji jest bielizna jednorazowa i ręczniki, możesz też skorzystać z prysznica.

Jeśli w trakcie masażu odczujesz dyskomfort np. chłód lub za duże ciepło, bez wahania zgłaszaj uwagi od razu. Masaż ma być dla Ciebie przyjemnością.

Do masaży stosujemy aromatyczne, świeżo tłoczone oliwy z lokalnej rodzinnej firmy. Idealnie, jeśli przez godzinę po masażu nie będziesz się kąpać lub delikatnie opłuczesz ciało ciepłą wodą bez dodatku mydła.

A może zastanawiasz się, czy…

masaże bolą – niektóre z naszych masaży są mocne i intensywne, na granicy bólu. Ale jeśli tylko uznasz, że siła nacisku jest zbyt duża, dostosujemy go do Twoich preferencji.

można rozmawiać? – jeśli tylko czujesz taką potrzebę, jasne! Jednak pamietaj, zeby bardziej zrozumieć swoje ciało, lepiej poczuć to, co będzie działo się podczas sesji, spróbuj się wyciszyć. Milczenie jest złotem.

do masażu trzeba się specjalnie przygotować – masaże w Bodhi to nie wyjazd do SPA, możesz wpaść prosto z pracy, w ciągu dnia, bez szczególnych przygotowań.

pracujemy na nagim ciele – w czasie masażu części intymne są zasłonięte. Klatka piersiowa zostaje odsłonięta podczas masaży ajurwedyjskich. Do niektórych masaży wystarczy luźne ubranie, a przy innych okrywasz ciało ręcznikiem. Dbamy o Twoje poczucie bezpieczeństwa i komfortu.

Ulubieńcy klientów

Masaż  Bodhi 

Jest to autorski masaż Zuzanny. Pokochał go każdy, kto choć raz go spróbował! Jeśli czujesz stres, boli Cię kark i grzbiet, ten masaż będzie dla Ciebie idealny. Połączone zostały w nim techniki masażu powięziowego i tkanek głebokich z przyjemnym masażem ajurwedyjskim, dlatego przynosi największy relaks i rozluźnienie.

Masaż idealnie sprawdzi się dla osób, które szukają terapii i relaksu w jednym.

Masaż   Kobido 

Tego masażu chyba nie trzeba specjalnie przedstawiać! Jeśli czujesz, że Twojej twarzy przyda się lifting, a nie chcesz poddawać się inwazyjnym zabiegom kosmetycznym, to masaż Kobido przyniesie świetne efekty – nie tylko wygładzi i odmłodzi skórę, ale i uwolni Cię od napięć w okolicy głowy, szyi i twarzy.

Masaże orientalne

Masaż   balijski 

Jeśli masz ochotę na mocny, ale i przyjemny w odczuciu masaż, ten na pewno Ci się spodoba. Ugniatanie, rozcieranie i rozciąganie rozluźni nawet najbardziej napięte mięśnie.

Masaż   tajski na macie 

„Joga dla leniwych” to zachęcające określenie, prawda? W tym masażu wykorzystujemy wiele technik: uciskanie, refleksologię, rozciąganie oraz pracę z kanałami energetycznymi. Osoba masująca wykorzystuje wiele części swojego ciała: stopy, łokcie, przedramiona czy kolana. Przy tym masażu przyda się wygodne ubranie, bo czeka Cię przyjmowanie wielu pozycji na macie.

Masaż   Lomi Lomi 

Ten żywiołowy, taneczny masaż przeniesie Cię na gorące Hawaje. Zaczynamy od naoliwienia Twojego ciała ciepłą, aromatyczną oliwą. Następnie w rytmie energetycznej muzyki masażysta, wykorzystując swoje przedramiona i łokcie, wykonuje ruchy dynamiczne i powolne – w zależności od tego, co podpowiada Twoje ciało. Rewelacyjny masaż dla każdego, kto tęskni za błogim relaksem!

Masaż   bańką chińską 

Przy tym masażu wprawiamy w ruch bańkę chińską i pracujemy nią w miejscach przepływu energii Qi, czyli kanałów energetycznych. To mocny, intensywny, ale bezbolesny masaż.

Masaże ajurwedyjskie

Masaż    Abhyanga 

Prawdziwe ukojenie! Zaczynamy od przygotowania specjalnie dobranej mieszanki podgrzanej oliwy sezamowej, którą wmasujemy w Twoje ciało. Delikatne, płynne ruchy prowadzone w stronę serca, przyniosą Ci relaks idealny, stymulując Twój system nerwowy i wzmacniając tkankę nerwową.

Masaż   proszkowy Udvartana 

Twój sprzymierzeniec w czasie oczyszczania organizmu i w walce z cellulitem. Peelingujący masaż proszkowy dzięki specjalnie przygotowanej mieszance ziołowej o właściwościach antybakteryjnych i antywirusowych zapewnia doskonały detoks. Szybkie ruchy poprawiają krążenie krwi, ułatwiając organizmowi usunięcie toksyn.

Masaż   Ratnaabhyanga 

Poczuj na swoim ciele ciepło kamieni szlachetnych. Wybierz ten masaż, jeśli czujesz, że przyda Ci się więcej energii. Delikatne ruchy, ciepło kamienia i zapach olejków rozluźnią Cię i sprawią, że zapomnisz o obowiązkach i deadline’ach. To świetny masaż na zimne dni.

Masaż    Shirodhara 

Chroniczne bóle głowy dają Ci popalić? A może pracujesz umysłowo i czujesz przeciążenie? „Masaż trzeciego oka”, czyli olejowanie głowy ukoi Cię, rozluźni mięśnie mimiczne i tchnie w Ciebie nową energię.

Masaże lecznicze

Masaż   klasyczny kręgosłupa 

Sprawdzony klasyk. Wybierz go, jeśli potrzebujesz rozluźnienia całego ciała albo odczuwasz dolegliwości w konkretnych partiach.

Masaż   limfatyczny 

Opuchnięte i „ciężkie” nogi, obolałe łydki – brzmi znajomo? To znak, że w Twoim organizmie występują zastoje limfy. W trakcie drenażu limfatycznego przemieszczamy limfę w kierunku węzłów chłonnych, dzięki czemu opuchlizna zmniejszy się, a Ty odczujesz ulgę. Drenaż limfatyczny sprawdzi się również po zabiegu mastektomii, niwelując dokuczliwe, mocne obrzęki.

Masaż    sportowy 

Przed Tobą zawody i planujesz przygotowania do dużego wysiłku? A może chcesz przynieść ulgę ciału zmęczonemu treningami? Dostosujemy ten masaż do Twoich potrzeb. Twoje ciało z pewnością Ci się za niego odwdzięczy.

Masaż    powięziowy 

Jeżeli Twoje mięśnie są napięte do granic lub odczuwasz ból w wybranych partiach ciała, to znak, że czas na masaż powięziowy. To intensywny, mocny masaż, w trakcie którego masażysta uciskając i przesuwając chore tkanki, przywróci właściwe wzorce ruchowe i prawidłową postawę ciała.

Pozostałe masaże

Masaż  antycellulitowy Fascia Blaster 

To nie jest delikatny masaż, ale daje niesamowite efekty! Wybierz go, jeśli cellulit skutecznie psuje Ci nastrój. Masaż rozprawi się z pomarańczową skórką w problematycznych miejscach takich jak: uda, pośladki, boczki, brzuch czy ramiona. Masażysta wykonuje mocną i intensywną pracę na powięzi, docierając do jej głębszych warstw.

Masaż  antycellulitowy bańką chińską 

Świetne wsparcie w walce z cellulitem. Bańka chińska działa na zasadzie zasysania i mocno masuje tkankę podskórną. Efekty? Pobudzona przemiana materii, mniej tkanki tłuszczowej i dyskomfortu wywoływanego przez cellulit.

Masaż  modelujący sylwetkę 

Chcesz popracować nad swoją sylwetką nie tylko na siłowni? Zostaw tę pracę nam! W masażu modelującym sylwetkę łączymy techniki masażu izometrycznego i drenażu limfatycznego. Ten masaż świetnie uelastyczni i dotleni Twoją skórę, pomoże usunąć toksyny z organizmu i zastoje wodne, zmniejszy cellulit. Efekty będą widoczne gołym okiem!

Masaż  biurowy 

Większość dnia spędzasz za biurkiem, ze wzrokiem wpatrzonym w ekran komputera i palcami śmigającymi po klawiaturze? Twoja głowa, szyja, kark – i oczywiście plecy odwdzięczą Ci się, jeśli zapewnisz im rozluźnienie. Masaż biurowy to połączenie masażu głębokiego z klasycznym. Przyniesie ulgę każdej osobie pracującej w pozycji siedzącej.

 Psst…

 na masaż!

Jeśli nie masz pewności, który masaż jest dla Ciebie odpowiedni, nie przejmuj się. Ustalimy to w czasie wizyty.